Comment doser son huile de CBD ?

Publié le : 27 décembre 20226 mins de lecture

Le cannabidiol, aussi appelé CBD, est un élément dérivé de la plante de cannabis. Détenant des vertus thérapeutiques, le CBD ne referme pas de substance psychoactives. Ce qui veut dire qu’il ne peut pas faire planer ou donner des hallucinations ! En général, il existe différentes manières de consommer de l’huile de CBD. Et ce, avec un dosage très spécifique pour chacune. Mais comment savoir si on a choisi le bon dosage cbd ?

Estimer son dosage selon sa corpulence et son niveau de tolérance

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, le fait de consommer du CBD est parfaitement légal. Et pour cause, ce composé est inoffensif et peut apporter des bienfaits insoupçonnables. En effet, les produits fabriqués à base du cannabidiol renferment nombreux bienfaits suivant sa consommation. Il faut savoir, par exemple que l’huile de CBD détient des propriétés anti-inflammatoires. Cette dernière peut aider à minimiser la douleur ainsi que les spasmes musculaires. En consommant de l’huile de CBD, une personne peut calmer ses nausées et arrêter de vomir (en particulier les patients en chimiothérapie). Le CBD est pareillement connu pour traiter les troubles du sommeil, les crises d’épilepsie et pour diminuer l’anxiété. Toutefois, afin d’obtenir les effets recherchés, il est primordial de savoir son dosage cbd. Pour cela, le premier facteur à prendre en considération, c’est sa corpulence. Effectivement, le poids a une grande importance. Tout comme pour la majorité des substances, les individus ayant une importante masse corporelle devront consommer une plus grande quantité afin de profiter des effets du CBD. Ainsi, il faut adopter une règle de base pour évaluer la dose idéale de CBD. Il est conseillé, par exemple, d’en prendre 1mg à 6mg par tranche de 5 kg de poids corporel selon ses besoins.

Outre la corpulence, le niveau de tolérance est également à considérer pour obtenir un dosage médicament cbd parfait. Ceci dit, dans le cas où l’on consomme régulièrement du cannabis, celui-ci est souvent important et les récepteurs à cannabinoïdes sont généralement saturés. Ainsi, les spécialistes conseillent une plus grande dose qu’un individu lambda.

Évaluer sa dose en fonction de ses objectifs

L’administration ainsi que le dosage cbd changent suivant le genre de maladie que l’on désire traiter. Sans oublier ses besoins, sa gravité et les limites de son corps. De ce fait, si l’on souhaite traiter l’anxiété et le stress, le spécialiste de la santé peut diriger un consommateur vers un pourcentage de 20:1 pour les articles à base de CBD. Par contre, un ratio nettement plus élevé peut être conseillé et appliqué pour ceux qui souffrent d’une autre maladie.

Ik est aussi suggéré de prendre des capsules comestibles. Selon différents tests cliniques effectués par des scientifiques, les cannabinoïdes ayant une haute contenance en CBD sont très efficaces pour traiter le stress temporaire et l’anxiété chronique. De plus, ce dernier peut protéger le corps contre divers effets physiologiques (nutrition, reproduction, etc.).

En général, la variété de cannabinoïdes contenant une grande quantité de terpène et linalol est la plus efficace afin de calmer l’anxiété quand elle est mélangée avec la lavande. 

Bref, pour ceux qui n’ont jamais expérimenté l’huile CBD, il est recommandé de faire ses débuts avec une dose 10% et de placer 3 gouttes sous la langue. Puis, laisser agir et vérifier les effets. Cela permettra de déterminer son dosage idéal. Généralement, celui-ci diffère d’un individu à un autre. Néanmoins, il faut savoir que si l’on se sent plus apaisé, cela signifie que le dosage est parfait.

Doser son huile de CBD suivant sa forme

Le choix du dosage médicament cbd peut également dépendre de la forme sous laquelle l’huile de CBD est consommée. Pour ceux qui emploient de l’huile de CBD en gélules, par exemple, il leur faut suivre les notices inscrites sur l’étiquette du produit et s’assurer de prendre la bonne dose. Il ne faut pas oublier que chaque article est différent et que sa contenance peut changer. Si possible, il faut prendre le temps de lire les avis du vendeur ainsi que ceux des clients avant de commander un produit. Cela permet d’évaluer s’il s’agit de la bonne concentration en CBD suivant ses besoins.

Par contre, pour ceux qui utilisent un compte-gouttes, le mieux serait de disposer quelques gouttes (selon son genre, son poids et son âge) sous la langue. Par la suite, il faut les maintenir durant 60 secondes environ. Ce laps de temps est nécessaire pour que l’huile de CBD soit absorbée plus promptement dans le sang. Mais attention, il est important d’y aller lentement, goutte à goutte, afin de ne pas en absorber plus.

Bien entendu, pour savoir la dose de cannabidiol qui conviendrait parfaitement à son corps, sans avoir trop à tâtonner, on peut requérir des conseils auprès d’un expert du CBD. 

Pourquoi ne pas débuter par une faible dose ?

Il est plus prudent et préférable de débuter par une petite dose d’huile de CBD et de l’augmenter de façon progressive. Le tout, en suivant scrupuleusement les indications de son médecin. Si possible, il ne faut pas hésiter à consommer une microdose afin de tester sa sensibilité avant de prendre la dose suivante. Et ce, jusqu’à la disparition des éventuels symptômes. 

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